Ett steg till ökad livskvalité

Ett steg till ökad livskvalité

Reflexintegrering

Allmänt om reflexer!
Vi lever i ett stressigt samhälle med datorer, tv , mobiltelefoner och till minuten schemalagda dagar. Vi har inte mycket tid till att bara vara. Så är det även för den gravida kvinnan och det ofödda barnet. Det är i det ofödda barnet som reflexer börjas utvecklas. Barnet behöver sina reflexer vid födelsen, under sitt första år även resten av livet. Både som föräldrar och vår omgivning stressar vi oss själva och barnet. I det moderna livet saknas framför allt två saker : BERÖRING och RÖRELSE.

Detta är några av de viktiga orsakerna till många symtom som uppstår redan vid födelsen och under barnets utveckling. Dessa "moderna" symtom har många namn som Hyperaktiv, ADD, ADHD DAMP, inlärningsproblem sömnsvårigheter , depressioner, sängvätning mm. Ofta diagnostiseras både barn och vuxna med koncentrations svårigheter som dyslektiker när deras motorik i själva verket styrs av reflexer och inte av deras vilja. Dessa symtom är bristfällig integrering vilket kan leda till många olika svårigheter. Det går att träna sig till ett integrerat rörelsemönster och få spädbarnsreflexer att upphöra som självständiga rörelser, även i vuxen ålder.

Vad är en reflex?
En reflex är en reaktion av vår kropp och hjärna för att kunna reagera på interna och externa stimuli. De uppstår redan i fostret i livmodern. De är som ett naturligt anpassningsprogram till omgivningen. En reflex första uppgift är att få individen att överleva, ett skydd. Den andra uppgiften är att skapa förutsättningar för utveckling.

Vi tror att reflexerna aldrig försvinner, men att de blir integrerade i högre delar av hjärnan, och när vi blir stressade kommer en signal från högre delar av hjärnan till hjärnstammen och reflexen hjälper oss att hantera situationen. Vi måste ta bra hand om våra reflexer, och se till att de integreras väl.

För att integrera en reflex arbetar vi med reflexrörelsen och förstärker den genom att utföra reflexrörelsen och sedan att gå emot den / ge motstånd så att kroppen lär sig att känna och integrera reflexen. Vi arbetar med musklerna, rörelse och koordination mellan hjärna och kroppen.